Lady Punch, le bilan!

Ce samedi 22 Novembre, l'Essentiel 31 c'était la 1er du stage de lady Punch!

Après deux heures de cours intensif, rythmé par des échauffements, Body Combat, démonstration puis initiation de boxe Thai, les filles ont pu se remettre de leurs émotions en fin de cours par une séance de relaxation.

Au nombre de 10, les apprenties boxeuses ont pu perfectionner leur technique, en passant par un apprentissage très pédagogue, dispensé par Yohan.

Préparateur physique, coach et spécialiste de boxe thai, Yohan a su motiver les filles, qui se sont rapidement prises au jeu! Le but étant de connaître et appréhender un minimum de technique, mais également de se défouler, et passer un bon moment.

La prochaine session aura lieu courant décembre ou début janvier! Réservez dès maintenant!


A l'Affiche