L'Essentiel 31
Cours collectifs
A L'Essentiel 31 votre salle de sport aux Minimes nous vous proposons des collectifs de fitness dynamiques et variés.Tous nos cours sont dispensés par des professeurs diplomés.
durée 45 minutes
N'oubliez pas votre serviette
Brûle en moyenne 550 calories
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
ZUMBA
CARDIO
PILATES
RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Tous les cours collectifs pour gagner en muscles.
CAF
ABDOS FLASH
BODYPUMP
CXWORX
Sculpter, tonifier et se raffermir, le meilleur des cours collectifs allié à la musculation
ZUMBA

A l'Essentiel 31 votre salle de sport vous propose des cours de zumba de 60 minutes,dans une ambiance chaleureuse et professionnelle.Impossible de passer à coté du phénomène Zumba. Sur des chorégraphies rythmées, venez vous amuser tout en dépensant un maximum de calories
CARDIO

A l'Essentiel 31, salle de sport des Minimes, nous proposons de cours de fitness adaptés à vos envies, et qui vous permettront de gagner en endurance et explosivité:
BIKING
BODYATTACK
BODYCOMBAT
PILATES

A l'Essentiel 31, salle de sport des Minimes, venez découvrir le pilates, une méthode de renforcement musculaire basée sur des mouvements complets, qui vous permettra de gagner en bien être, souplesse et mobilité articulaire.