Une méthode d’entraînement qui a aujourd’hui fait ses preuves, venez relever votre propre challenge, accompagné par nos coachs passionnés.

• Des cours accessibles à tous, même aux débutants

• Une réelle communauté, autour de valeurs communes, RESPECT TOLÉRANCE HONNÊTETÉ 

• L'assurance de progresser rapidement grâce à un entraînement limité à 20 personnes

• Un accès libre et illimité à la cage en dehors des horaires de cours

A l'Essentiel 31 votre salle de sport aux Minimes nous vous proposons un plateau musculation adapté à vos envies et à vos exigences.

LE cours cardio, ou comment brûler un maximum de calories en un minimum de temps.

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Un training efficace, rythmé et qui brûle un maximum de calories.

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Il s'agit d'un cours de vélo INDOOR de 45 minutes, ou, avec l'aide de votre coach et entouré des autres participants vous pédalez pour atteindre le sommet!

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Dépassez-vous, challengez-vous et obtenez ainsi de vrais résultats!

Tous les cours collectifs pour gagner en muscles.

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CAF

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ABDOS FLASH

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BODYPUMP​

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BODYSCULPT

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Sculpter, tonifier et se raffermir, le meilleur des cours collectifs allié à la musculation

A l'Essentiel 31, salle de sport des Minimes, nous proposons de cours de fitness adaptés à vos envies, et qui vous permettront de gagner en endurance et explosivité:

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RPM

BODYATTACK

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BODYCOMBAT

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GRIT