MUSCULATION - COACHING - CROSS TRAINING - FITNESS
L'ESSENTIEL 31
VOTRE SALLE DE SPORT
La date officielle vient de tomber, rdv ce lundi 11 septembre au 75 Boulevard Silvio Trentin dès 7h du matin. Vous retrouverez nos cours LES MILLS, l'Espace CROSS TRAINING, MUSCULATION, RPM, mais aussi un endroit d'avantage dédié au coaching. Le planning définitif sera en ligne dès vendredi 8 sur le site et l'application.
NOS ACTIVITÉS
De nombreux cours pour répondre à vos attentes, en plus d'être accompagné par nos coachs passionnés.
RPM, CROSS-TRAINING, LESMILLS, FREESTYLE (step, aero, caf, abdos), BOXE TRAINING, il y en a pour tous !
-
Des cours accessibles à tous, même aux débutants
-
Une réelle communauté, autour de valeurs communes, RESPECT TOLÉRANCE HONNÊTETÉ
-
L'assurance de progresser rapidement grâce à un entraînement complet et travaillé
-
Un accès libre et illimité au matériel en dehors des horaires de cours
À l'Essentiel 31, votre salle de sport aux Minimes nous vous proposons un plateau musculation ainsi qu'un espace de cardio adapté à vos envies et à vos exigences.
Venez tester cet espace en planifiant une séance d'essai gratuite !
Pour voir de réel progrès et changement physique, l'hygiène et la nutrition est l'élément clef de la progression. Amélie est maintenant là pour vous aider.
Au programme :
• Consultation diététique,
• Conseils nutritionnels personnalisés en fonction de vos objectifs : perte de poids, prise de masse, santé, bien-être, végétarisme, végétalisme…
• Ateliers nutritions et dégustation
• Conseils sur les compléments alimentaires
Dépassez-vous, challengez-vous, ayez une bonne hygiène et obtenez ainsi de vrais résultats!
NOS COURS "LES MILLS"
Nous vous proposons des cours collectifs de fitness dynamiques et variés, dispensés par des professeurs diplômés.
Durée : 45 minutes
550 calories brûlées en moyenne
Tous les cours collectifs pour gagner en muscles.
CAF
ABDOS FLASH
BODYPUMP
BODYSCULPT
Sculpter, tonifier et se raffermir, le meilleur des cours collectifs allié à la musculation
A l'Essentiel 31, salle de sport des Minimes, nous proposons de cours de fitness adaptés à vos envies, et qui vous permettront de gagner en endurance et explosivité:
RPM
BODYATTACK
BODYCOMBAT
GRIT
COIN PARTENAIRES
AVANTAGES ADHÉRENTS
L'Essentiel 31 est heureux de vous présenter les avantages que vous avez à être adhérents chez nous !
À travers nos différents partenariats, nous souhaitons faire en sorte que vous puissiez autant en bénéficier que nous. C'est pour quoi au fur et à mesure vous pourrez profiter de remises sur plusieurs activités ou achats.
Faites en bon usage !
NOUVEAUTÉS
.jpg)
DIÉTÉTICIENNE SPÉCIALISÉE EN NUTRITION SPORTIVE
L'Essentiel 31 est heureux de vous annoncer l'arrivée d'Amélie, stagiaire en diététique et spécialisée dans la nutrition sportive.
Qu'est-il prévu ? Consultation diététique, conseils nutritionnels personnalisés en fonction de vos objectifs : perte de poids, prise de masse, santé, bien-être, végétarisme, végétalisme..., des ateliers de nutrition, ateliers de dégustation et des conseils sur les compléments alimentaires.
Si vous êtes intéressés, il vous suffit de prendre rdv à l'accueil avec Amélie ! :)
À noter, la consultation est au tarif de 10€ !
LA TEAM
#REJOINSLATEAM
Laeti
Anthony
Djed
.jpg)
Brice
Eric
Joseba
.jpeg)
Franck
